«Дофаминовое голодание»: зачем отказываться от радостей?

Когда нам кажется, что всё хорошо, но для творческого процесса чего-то не хватает – это не кризис, а нехватка дофамина. Гормон отвечает за генерацию импульсов с кодовым названием «положительный настрой», но это не «гормон счастья».

Read More

Войти в транс

Представьте: вы ведёте машину и полностью сконцентрированы на дороге. Можно ли это назвать гипнозом? Екатерина Сумиреева, клинический психолог и гипнотерапевт, рассказала Развилке, на что похоже состояние гипноза, какие проблемы можно решить с помощью него и как определить, насколько внушаем человек.

Read More

Что такое эмоциональный интеллект и как его развивать?

Из-за чего мы часто ссоримся с друзьями, родителями и любимыми? Как избавиться от ощущения, что вас никто не понимает? Почему мы подавляем чувства вместо того, чтобы управлять ими? На эти и другие вопросы Анастасии Романовой ответила эксперт по эмоциональному интеллекту и разработчик игровой техники «Эмпатиум» Елизавета Ловягина

Read More

Жизнь за биполярным кругом

Некоторые люди страдают биполярным аффективным расстройством (БАР), но зачастую они не проходят терапию или даже не догадываются о своём диагнозе. Развилка выяснила, каково это – жить с биполярным расстройством, и попросила психиатра-исследователя Екатерину Сотникову рассказать, что происходит с мозгом при очередной смене настроения.

Read More

Просто нужно похудеть

«Доктор Хаус» уже стал классикой. Первый сезон, 16-я серия. Десятилетняя школьница оказывается в больнице из-за сердечного приступа. У неё лишний вес. Часть врачей хочет выписать ребёнка: «Надо просто меньше есть и больше двигаться!» Мама уверяет, что её дочь питается согласно установкам диетологов и каждый день упражняется. За время пребывания в больнице девочке становится хуже, диагноза…

Read More

Несладкая жизнь «сладких» людей

Иголки, таблетки, неумолкаемый писк приборов. В Международный день борьбы с сахарным диабетом Развилка рассказывает, зависимы ли диабетики от инсулина, можно ли заразиться от их укуса и точно ли во всём виновато сладкое. 

Read More

Как избежать звукового насилия

Звуки ‒ часть жизни города, но постоянный шум вредит человеку. Что такое «акустическая экология» и как перестать быть «аудиально безграмотным», объясняет научный сотрудник Высшей школы урбанистики Ксения Майорова.

Read More