Хьюстон, зaчем нужны психологи?

Почему друзья не смогут решить все ваши проблемы, что делать с потенциальным убийцей и зачем в России разрабатывают закон о психологической помощи, рассказала на фестивале «Кампус» Алмара Кулиева, клинический психолог и исполнительный директор Санкт-Петербургского психологического общества.


Психологи нужны только психам?

Нет, психологи нужны людям, которые хотят решить какую-то свою проблему. Мы начинаем обращаться к психологам, когда мы ещё в норме. Но если проблема ухудшается и у человека появляется, например, депрессия, то психолог перенаправляет клиента к психотерапевту, потому что сам не может ставить медицинский диагноз или назначать лекарства. Этим занимается психотерапевт, человек с медицинским образованием. Психологическое консультирование направлено на решение проблемы во вне, а терапия – внутри личности. Важно их различать. Сейчас в России разрабатывается законопроект об оказании психологической помощи населению, но до сих пор не существует ни одного юридического способа отделить терапию от консультирования.


Зачем идти к психологу, если о проблеме можно поговорить с друзьями?

Нужно идти к психологу, потому что друзья не смогут быть объективными и будут добавлять свои мысли и интерпретации ситуации. Стереотип, что каждый человек может быть психологом, уничтожает профессию. Из-за этого стереотипа и началась разработка закона. Пока нет способа определить психологию как профессию юридически, нет и доказательств необходимости высшего специального образования. Сейчас профессия психолога стоит примерно на одном уровне с шаманами и гадалками. Этим может заниматься действительно кто угодно.


Зачем так долго учиться на психолога?

Нужно получать профессиональное образование, потому что психологическая помощь – это контакт двух личностей, и если психолог не в порядке или чего-то не знает, он не сможет помочь своему клиенту. Можно закончить шестилетний специалитет по клинической психологии, это пять лет теории и год практики с супервизией, наблюдением более опытного помощника-консультанта. Можно получить корочку психолога и после четырех лет бакалавриата, однако с ней человек не имеет права консультировать и заниматься индивидуальной психологической деятельностью. Сейчас в магистратуре по психологии больше половины студентов учатся без базового психологического образования, а в законе хотят разрешить заниматься консультированием только людям, проучившимся по программе специалитета или бакалавриата и магистратуры по психологии.


Ещё раз. Что такое супервизия и зачем она нужна?

Пока психолог учится, а по-хорошему – и когда работает, с ним должен работать супервизор, человек более опытный, к которому он может прийти для обсуждения и прорабатывания сложных ситуаций. На практике мало психологов ходят к супервизорам, потому что один час такой работы стоит пять-десять тысяч. В клиниках работников заставляют проходить супервизию, но частные психологи этим чаще всего не занимаются. Студентов клинической психологии СПбГУ, например, также обязали год ходить на консультации.


Можно ли читать статьи по психологии в интернете?

Можно, но не везде. Было проведено исследование, в котором проверялась частотность использования определённых слов в пабликах во Вконтакте, которые занимаются популярной психологией и научной. Между ними есть чёткая разница – количество подписчиков. У популярной психологии их за миллион, а у научной – максимум несколько тысяч. «Счастье», «деньги», «интроверт», «десять шагов к успеху» – это слова-маркеры, которые должны нас настораживать.


Как доверять психологу, который сам ходит на терапию?

Если психолог сам ходит на консультации, то ему можно и нужно доверять, потому что он прорабатывает все свои проблемы и всё время учится. У него больше шансов вам помочь. Психолог имеет право консультировать, только когда сам решит свои проблемы. Перед тем как общаться с людьми, нужно пройти личную психотерапию. В более узком смысле: если вы расстались с мужем, по всем законам этики вы не имеете права проводить консультации по семейным проблемам, пока не проработаете свою.


Все психологи говорят, что проблемы из детства, и заставляют лежать на кушетке?

Нет, таким методом терапии занимаются только в психоанализе, когда человеку нужно отвлечься от окружающего пространства и почувствовать себя наедине со своими мыслями. Существует три направления психологии: психодинамическое, поведенческое и опытное, или экзистенциально-гуманистическое.



В чём суть психодинамического направления?

Психодинамическое утверждает, что человек изначально не очень хороший, внутри него есть неосознанные низменные желания и мотивы, которые идут из детства и от которых человека нужно удерживать. А удерживать можно с помощью как раз осознания этих желаний и мотивов. Во главе этого направления стоит классический психоанализ и больше ничего, потому что Зигмунд Фрейд отрицал все попытки уйти от его концепции.


А поведенческого?

В противовес психодинамическому подходу выступает поведенческий, который рассматривает человека как чистый лист: чему его научишь, так он и будет жить. В основе поведенческого подхода лежит мысль, что проблемы появляются из-за неправильного поведения и реакций на раздражители. Человека нужно переучить, и всё образуется. Из этого направления выросли все тренинги.


Про что опытное направление психологии?

В экзистенциально-гуманистическом, или опытном, направлении человек – изначально хороший, нужно только позволить этому хорошему вырасти. Экзистенциальная часть основывается на теории о внутренней свободе личности, которую может ограничить только сам человек. И ограничивает он её страхами: одиночества, вины и другими. Гуманистическая часть строится на мысли о саморазвитии, для которого нужно окружить человека пониманием, поддержкой и не мешать расти.



Кто виноват, что мне не становится лучше после консультаций: психолог или я?

На первый взгляд, ответственность лежит на психологе. Ведь когда мы идем, например, к стоматологу, он отвечает за наши зубы. Но психология работает совершенно по-другому. Ответственность всегда лежит на клиенте. Задача хорошего психолога – вернуть нам ответственность за нашу жизнь, если мы постоянно пытаемся её кому-нибудь передать. Более того, некоторые люди ходят на консультации всю жизнь. И в таком случае совершенно непонятно, как определить эффективность психолога и прогресс от терапии.


Как оценивать работу психолога?

Существуют примерные обобщённые критерии для оценки эффективности работы психолога. Первое – он вернул ответственность. Второе – он вернул веру в свои возможности и понимание себя. Есть такой анекдот: сколько нужно психологов, чтобы поменять лампочку? Нужен только один психолог, но только если лампочка готова меняться.


Может ли психолог рассказывать о моих проблемах другим людям?

Да, психолог имеет право рассказать о ситуации клиента на супервизии или в профессиональной среде, если он сохраняет полную анонимность. Если психолог будет публиковать статьи с историей клиента, то он обязан взять письменное разрешение. Одним из важных этических моментов в психологии является конфиденциальность.


А если психолог узнаёт, что его клиент собирается кого-то убить?

С точки зрения этики, он всё равно не имеет права рассказывать и вмешиваться, но если психолог полностью уверен, что убийство произойдёт, и не вмешивается, то попадает под Уголовный кодекс. В случае, когда речь идёт о самоубийстве, закон на психолога не давит, и он не имеет никакого права звонить клиенту и пытаться отговорить его совершать самоубийство, потому что это жизнь пациента. Но тут подключается чувство ответственности и профессионального долга. При возникновении сложных ситуаций лучше обращаться в этический комитет и просить помощи.

 

Текст: Вита Чикнаева

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s